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立冬已至,寒风渐起。吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意,暖胃暖心。对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负罪感”?秘诀就是选对锅底、食材和涮法!
来源:健康中国
原标题:怎样涮火锅不长胖?| 你问医答