108生活攻略

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想吃火锅又不想变胖?医生告诉你:可以这样吃

立冬已至,寒风渐起。
吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意,暖胃暖心。
对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负罪感”?
秘诀就是选对锅底、食材和涮法!

来源:健康中国

原标题:怎样涮火锅不长胖?| 你问医答

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